| 
 
 
| 
 | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 					
  | 					
 
 
 | 
[基础]
 | 
力量宝石 | 
パワージェム | 
Power Gem | 
  | 
  | 
70 | 
100%
 | 
20 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
[基础]
 | 
觉醒力量 | 
めざめるパワー | 
Hidden Power | 
  | 
  | 
不定 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
[基础]
 | 
诅咒 | 
のろい | 
Curse | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
10 | 
自身 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
[基础]
 | 
哈欠 | 
あくび | 
Yawn | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
[基础]
 | 
撞击 | 
たいあたり | 
Tackle | 
  | 
  | 
50 | 
100%
 | 
35 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.5 | 
叫声 | 
なきごえ | 
Growl | 
  | 
  | 
-
 | 
100%
 | 
40 | 
对方全体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.9 | 
水枪 | 
みずでっぽう | 
Water Gun | 
  | 
  | 
40 | 
100%
 | 
25 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.14 | 
念力 | 
ねんりき | 
Confusion | 
  | 
  | 
50 | 
100%
 | 
25 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.19 | 
束缚 | 
かなしばり | 
Disable | 
  | 
  | 
-
 | 
100%
 | 
20 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.23 | 
头槌 | 
ずつき | 
Headbutt | 
  | 
  | 
70 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.28 | 
水之波动 | 
みずのはどう | 
Water Pulse | 
  | 
  | 
60 | 
100%
 | 
20 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.32 | 
思念头槌 | 
しねんのずつき | 
Zen Headbutt | 
  | 
  | 
80 | 
90%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.36 | 
阴谋 | 
わるだくみ | 
Nasty Plot | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
20 | 
自身 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.41 | 
虚张声势 | 
いばる | 
Swagger | 
  | 
  | 
-
 | 
90%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.45 | 
精神干扰 | 
サイコキネシス | 
Psychic | 
  | 
  | 
90 | 
100%
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.49 | 
王牌 | 
きりふだ | 
Trump Card | 
  | 
  | 
不定 | 
-
 | 
5 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.54 | 
自我暗示 | 
じこあんじ | 
Psych Up | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.58 | 
治愈波动 | 
いやしのはどう | 
Heal Pulse | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 
  
| 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 					
  | 					
 
 
 | 
TM03 | 
精神冲击 | 
サイコショック | 
Psyshock | 
  | 
  | 
80 | 
100%
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM04 | 
冥想 | 
めいそう | 
Calm Mind | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
20 | 
自身 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM06 | 
剧毒 | 
どくどく | 
Toxic | 
  | 
  | 
-
 | 
90%
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM07 | 
冰雹 | 
あられ | 
Hail | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
10 | 
全场场地 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM10 | 
觉醒力量 | 
めざめるパワー | 
Hidden Power | 
  | 
  | 
不定 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM11 | 
放晴 | 
にほんばれ | 
Sunny Day | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
5 | 
全场场地 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM13 | 
冷冻光线 | 
れいとうビーム | 
Ice Beam | 
  | 
  | 
95 | 
100%
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM14 | 
暴风雪 | 
ふぶき | 
Blizzard | 
  | 
  | 
120 | 
70%
 | 
5 | 
对方全体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM15 | 
破坏死光 | 
はかいこうせん | 
Hyper Beam | 
  | 
  | 
150 | 
90%
 | 
5 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM16 | 
光之壁 | 
ひかりのかべ | 
Light Screen | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
30 | 
己方场地 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM17 | 
保护 | 
まもる | 
Protect | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
10 | 
自身 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM18 | 
祈雨 | 
あまごい | 
Rain Dance | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
5 | 
全场场地 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM19 | 
念动力 | 
テレキネシス | 
Telekinesis | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM20 | 
神秘守护 | 
しんぴのまもり | 
Safeguard | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
25 | 
己方场地 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM21 | 
撒气 | 
やつあたり | 
Frustration | 
  | 
  | 
不定 | 
100%
 | 
20 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM26 | 
地震 | 
じしん | 
Earthquake | 
  | 
  | 
100 | 
100%
 | 
10 | 
自身以外 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM27 | 
报恩 | 
おんがえし | 
Return | 
  | 
  | 
不定 | 
100%
 | 
20 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM28 | 
挖洞 | 
あなをほる | 
Dig | 
  | 
  | 
80 | 
100%
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM29 | 
精神干扰 | 
サイコキネシス | 
Psychic | 
  | 
  | 
90 | 
100%
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM30 | 
影子球 | 
シャドーボール | 
Shadow Ball | 
  | 
  | 
80 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM31 | 
瓦割 | 
かわらわり | 
Brick Break | 
  | 
  | 
75 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM32 | 
影子分身 | 
かげぶんしん | 
Double Team | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
15 | 
自身 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM35 | 
火焰喷射 | 
かえんほうしゃ | 
Flamethrower | 
  | 
  | 
95 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM38 | 
大字火 | 
だいもんじ | 
Fire Blast | 
  | 
  | 
120 | 
85%
 | 
5 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM42 | 
空元气 | 
からげんき | 
Facade | 
  | 
  | 
70 | 
100%
 | 
20 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM44 | 
睡眠 | 
ねむる | 
Rest | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
10 | 
自身 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM45 | 
着迷 | 
メロメロ | 
Attract | 
  | 
  | 
-
 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM48 | 
轮唱 | 
りんしょう | 
Round | 
  | 
  | 
60 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM49 | 
回声 | 
エコーボイス | 
Echoed Voice | 
  | 
  | 
40 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM52 | 
气合弹 | 
きあいだま | 
Focus Blast | 
  | 
  | 
120 | 
70%
 | 
5 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM55 | 
开水 | 
ねっとう | 
Scald | 
  | 
  | 
80 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM56 | 
投掷 | 
なげつける | 
Fling | 
  | 
  | 
不定 | 
100%
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM59 | 
烧尽 | 
やきつくす | 
Incinerate | 
  | 
  | 
30 | 
100%
 | 
15 | 
对方全体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM60 | 
延迟 | 
さきおくり | 
Quash | 
  | 
  | 
-
 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM68 | 
亿万冲击波 | 
ギガインパクト | 
Giga Impact | 
  | 
  | 
150 | 
90%
 | 
5 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM70 | 
闪光 | 
フラッシュ | 
Flash | 
  | 
  | 
-
 | 
100%
 | 
20 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM73 | 
电磁波 | 
でんじは | 
Thunder Wave | 
  | 
  | 
-
 | 
100%
 | 
20 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM77 | 
自我暗示 | 
じこあんじ | 
Psych Up | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM78 | 
压路 | 
じならし | 
Bulldoze | 
  | 
  | 
60 | 
100%
 | 
20 | 
自身以外 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM82 | 
龙之尾 | 
ドラゴンテール | 
Dragon Tail | 
  | 
  | 
60 | 
90%
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM85 | 
食梦 | 
ゆめくい | 
Dream Eater | 
  | 
  | 
100 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM86 | 
草绳结 | 
くさむすび | 
Grass Knot | 
  | 
  | 
不定 | 
100%
 | 
20 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM87 | 
虚张声势 | 
いばる | 
Swagger | 
  | 
  | 
-
 | 
90%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM90 | 
替身 | 
みがわり | 
Substitute | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
10 | 
自身 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM92 | 
欺骗空间 | 
トリックルーム | 
Trick Room | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
5 | 
全场场地 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM94 | 
碎岩 | 
いわくだき | 
Rock Smash | 
  | 
  | 
40 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
HM03 | 
冲浪 | 
なみのり | 
Surf | 
  | 
  | 
95 | 
100%
 | 
15 | 
自身以外 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
HM04 | 
怪力 | 
かいりき | 
Strength | 
  | 
  | 
80 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
HM06 | 
潜水 | 
ダイビング | 
Dive | 
  | 
  | 
80 | 
100%
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 
  
|   | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 					
  | 					
  | 
 
 
 | 
腹鼓 | 
はらだいこ | 
Belly Drum | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
10 | 
自身 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
遗传方式>> | 								
 
 
 | 
预知未来 | 
みらいよち | 
Future Sight | 
  | 
  | 
100 | 
100%
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
遗传方式>> | 								
 
 
 | 
践踏 | 
ふみつけ | 
Stomp | 
  | 
  | 
65 | 
100%
 | 
20 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
遗传方式>> | 								
 
 
 | 
玩泥 | 
どろあそび | 
Mud Sport | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
15 | 
全场场地 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
遗传方式>> | 								
 
 
 | 
梦话 | 
ねごと | 
Sleep Talk | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
10 | 
不定 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
遗传方式>> | 								
 
 
 | 
打鼾 | 
いびき | 
Snore | 
  | 
  | 
40 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
遗传方式>> | 								
 
 
 | 
先取 | 
さきどり | 
Me First | 
  | 
  | 
不定 | 
-
 | 
20 | 
待机 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
遗传方式>> | 								
 
 
 | 
禁止通行 | 
とおせんぼう | 
Block | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
5 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
遗传方式>> | 								
 
 
 | 
思念头槌 | 
しねんのずつき | 
Zen Headbutt | 
  | 
  | 
80 | 
90%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
遗传方式>> | 								
 
 
 | 
神奇空间 | 
ワンダールーム | 
Wonder Room | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
10 | 
全场场地 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
遗传方式>> | 								
 
 
 
  
|   | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 					
  | 					
 
 
 | 
冷冻拳 | 
れいとうパンチ | 
Ice Punch | 
  | 
  | 
75 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
打鼾 | 
いびき | 
Snore | 
  | 
  | 
40 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
冻结之风 | 
こごえるかぜ | 
Icy Wind | 
  | 
  | 
55 | 
95%
 | 
15 | 
对方全体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
梦话 | 
ねごと | 
Sleep Talk | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
10 | 
不定 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
钢之尾 | 
アイアンテール | 
Iron Tail | 
  | 
  | 
100 | 
75%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
戏法 | 
トリック | 
Trick | 
  | 
  | 
-
 | 
100%
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
魔装反射 | 
マジックコート | 
Magic Coat | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
15 | 
不定 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
道具回收 | 
リサイクル | 
Recycle | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
10 | 
自身 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
特性交换 | 
スキルスワップ | 
Skill Swap | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
信号光线 | 
シグナルビーム | 
Signal Beam | 
  | 
  | 
75 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
铁壁 | 
てっぺき | 
Iron Defense | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
15 | 
自身 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
禁止通行 | 
とおせんぼう | 
Block | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
5 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
水之尾 | 
アクアテール | 
Aqua Tail | 
  | 
  | 
90 | 
90%
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
吸收拳 | 
ドレインパンチ | 
Drain Punch | 
  | 
  | 
75 | 
100%
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
思念头槌 | 
しねんのずつき | 
Zen Headbutt | 
  | 
  | 
80 | 
90%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
神奇空间 | 
ワンダールーム | 
Wonder Room | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
10 | 
全场场地 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
欺诈 | 
イカサマ | 
Foul Play | 
  | 
  | 
95 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
你先请 | 
おさきにどうぞ | 
After You | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 
 
 |