| 
 
 
| 
 | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 					
  | 					
 
 
 | 
[基础]
 | 
舌头舔 | 
したでなめる | 
Lick | 
  | 
  | 
20 | 
100%
 | 
30 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.5 | 
超音波 | 
ちょうおんぱ | 
Supersonic | 
  | 
  | 
-
 | 
55%
 | 
20 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.9 | 
变圆 | 
まるくなる | 
Defense Curl | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
40 | 
自身 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.13 | 
打落 | 
はたきおとす | 
Knock Off | 
  | 
  | 
20 | 
100%
 | 
20 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.17 | 
卷紧 | 
まきつく | 
Wrap | 
  | 
  | 
15 | 
90%
 | 
20 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.21 | 
践踏 | 
ふみつけ | 
Stomp | 
  | 
  | 
65 | 
100%
 | 
20 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.25 | 
束缚 | 
かなしばり | 
Disable | 
  | 
  | 
-
 | 
100%
 | 
20 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.29 | 
打倒 | 
たたきつける | 
Slam | 
  | 
  | 
80 | 
75%
 | 
20 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.33 | 
滚动 | 
ころがる | 
Rollout | 
  | 
  | 
30 | 
90%
 | 
20 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.37 | 
循序渐进 | 
なしくずし | 
Chip Away | 
  | 
  | 
70 | 
100%
 | 
20 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.41 | 
先取 | 
さきどり | 
Me First | 
  | 
  | 
不定 | 
-
 | 
20 | 
待机 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.45 | 
精神回复 | 
リフレッシュ | 
Refresh | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
20 | 
自身 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.49 | 
噪音 | 
いやなおと | 
Screech | 
  | 
  | 
-
 | 
85%
 | 
40 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.53 | 
藤鞭强击 | 
パワーウィップ | 
Power Whip | 
  | 
  | 
120 | 
85%
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
Lv.57 | 
榨取 | 
しぼりとる | 
Wring Out | 
  | 
  | 
不定 | 
100%
 | 
5 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 
  
| 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 					
  | 					
 
 
 | 
TM06 | 
剧毒 | 
どくどく | 
Toxic | 
  | 
  | 
-
 | 
90%
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM10 | 
觉醒力量 | 
めざめるパワー | 
Hidden Power | 
  | 
  | 
不定 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM11 | 
放晴 | 
にほんばれ | 
Sunny Day | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
5 | 
全场场地 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM13 | 
冷冻光线 | 
れいとうビーム | 
Ice Beam | 
  | 
  | 
95 | 
100%
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM14 | 
暴风雪 | 
ふぶき | 
Blizzard | 
  | 
  | 
120 | 
70%
 | 
5 | 
对方全体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM15 | 
破坏死光 | 
はかいこうせん | 
Hyper Beam | 
  | 
  | 
150 | 
90%
 | 
5 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM17 | 
保护 | 
まもる | 
Protect | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
10 | 
自身 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM18 | 
祈雨 | 
あまごい | 
Rain Dance | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
5 | 
全场场地 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM21 | 
撒气 | 
やつあたり | 
Frustration | 
  | 
  | 
不定 | 
100%
 | 
20 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM22 | 
阳光烈焰 | 
ソーラービーム | 
SolarBeam | 
  | 
  | 
120 | 
100%
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM24 | 
十万伏特 | 
10まんボルト | 
Thunderbolt | 
  | 
  | 
95 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM25 | 
打雷 | 
かみなり | 
Thunder | 
  | 
  | 
120 | 
70%
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM26 | 
地震 | 
じしん | 
Earthquake | 
  | 
  | 
100 | 
100%
 | 
10 | 
自身以外 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM27 | 
报恩 | 
おんがえし | 
Return | 
  | 
  | 
不定 | 
100%
 | 
20 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM28 | 
挖洞 | 
あなをほる | 
Dig | 
  | 
  | 
80 | 
100%
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM30 | 
影子球 | 
シャドーボール | 
Shadow Ball | 
  | 
  | 
80 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM31 | 
瓦割 | 
かわらわり | 
Brick Break | 
  | 
  | 
75 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM32 | 
影子分身 | 
かげぶんしん | 
Double Team | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
15 | 
自身 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM35 | 
火焰喷射 | 
かえんほうしゃ | 
Flamethrower | 
  | 
  | 
95 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM37 | 
沙尘暴 | 
すなあらし | 
Sandstorm | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
10 | 
全场场地 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM38 | 
大字火 | 
だいもんじ | 
Fire Blast | 
  | 
  | 
120 | 
85%
 | 
5 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM39 | 
岩石封杀 | 
がんせきふうじ | 
Rock Tomb | 
  | 
  | 
50 | 
80%
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM42 | 
空元气 | 
からげんき | 
Facade | 
  | 
  | 
70 | 
100%
 | 
20 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM44 | 
睡眠 | 
ねむる | 
Rest | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
10 | 
自身 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM45 | 
着迷 | 
メロメロ | 
Attract | 
  | 
  | 
-
 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM46 | 
窃取 | 
どろぼう | 
Thief | 
  | 
  | 
40 | 
100%
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM48 | 
轮唱 | 
りんしょう | 
Round | 
  | 
  | 
60 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM56 | 
投掷 | 
なげつける | 
Fling | 
  | 
  | 
不定 | 
100%
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM59 | 
烧尽 | 
やきつくす | 
Incinerate | 
  | 
  | 
30 | 
100%
 | 
15 | 
对方全体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM67 | 
报仇 | 
かたきうち | 
Retaliate | 
  | 
  | 
70 | 
100%
 | 
5 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM68 | 
亿万冲击波 | 
ギガインパクト | 
Giga Impact | 
  | 
  | 
150 | 
90%
 | 
5 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM75 | 
剑舞 | 
つるぎのまい | 
Swords Dance | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
30 | 
自身 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM77 | 
自我暗示 | 
じこあんじ | 
Psych Up | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM78 | 
压路 | 
じならし | 
Bulldoze | 
  | 
  | 
60 | 
100%
 | 
20 | 
自身以外 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM80 | 
岩崩 | 
いわなだれ | 
Rock Slide | 
  | 
  | 
75 | 
90%
 | 
10 | 
对方全体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM82 | 
龙之尾 | 
ドラゴンテール | 
Dragon Tail | 
  | 
  | 
60 | 
90%
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM83 | 
振奋 | 
ふるいたてる | 
Work Up | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
30 | 
自身 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM85 | 
食梦 | 
ゆめくい | 
Dream Eater | 
  | 
  | 
100 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM87 | 
虚张声势 | 
いばる | 
Swagger | 
  | 
  | 
-
 | 
90%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM90 | 
替身 | 
みがわり | 
Substitute | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
10 | 
自身 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
TM94 | 
碎岩 | 
いわくだき | 
Rock Smash | 
  | 
  | 
40 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
HM01 | 
居合斩 | 
いあいぎり | 
Cut | 
  | 
  | 
50 | 
95%
 | 
30 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
HM03 | 
冲浪 | 
なみのり | 
Surf | 
  | 
  | 
95 | 
100%
 | 
15 | 
自身以外 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
HM04 | 
怪力 | 
かいりき | 
Strength | 
  | 
  | 
80 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 
  
|   | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 					
  | 					
  | 
 
 
 | 
腹鼓 | 
はらだいこ | 
Belly Drum | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
10 | 
自身 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
遗传方式>> | 								
 
 
 | 
震级变化 | 
マグニチュード | 
Magnitude | 
  | 
  | 
不定 | 
100%
 | 
30 | 
自身以外 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
遗传方式>> | 								
 
 
 | 
压制 | 
のしかかり | 
Body Slam | 
  | 
  | 
85 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
遗传方式>> | 								
 
 
 | 
诅咒 | 
のろい | 
Curse | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
10 | 
自身 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
遗传方式>> | 								
 
 
 | 
苏醒 | 
きつけ | 
SmellingSalt | 
  | 
  | 
60 | 
100%
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
遗传方式>> | 								
 
 
 | 
梦话 | 
ねごと | 
Sleep Talk | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
10 | 
不定 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
遗传方式>> | 								
 
 
 | 
打鼾 | 
いびき | 
Snore | 
  | 
  | 
40 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
遗传方式>> | 								
 
 
 | 
超级健忘 | 
ドわすれ | 
Amnesia | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
20 | 
自身 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
遗传方式>> | 								
 
 
 | 
臂击 | 
アームハンマー | 
Hammer Arm | 
  | 
  | 
100 | 
90%
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
遗传方式>> | 								
 
 
 | 
浊流 | 
だくりゅう | 
Muddy Water | 
  | 
  | 
95 | 
85%
 | 
10 | 
对方全体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
遗传方式>> | 								
 
 
 | 
思念头槌 | 
しねんのずつき | 
Zen Headbutt | 
  | 
  | 
80 | 
90%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
遗传方式>> | 								
 
 
 
  
|   | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 
  | 					
  | 					
 
 
 | 
火焰拳 | 
ほのおのパンチ | 
Fire Punch | 
  | 
  | 
75 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
冷冻拳 | 
れいとうパンチ | 
Ice Punch | 
  | 
  | 
75 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
闪电拳 | 
かみなりパンチ | 
ThunderPunch | 
  | 
  | 
75 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
勒住 | 
しめつける | 
Bind | 
  | 
  | 
15 | 
85%
 | 
20 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
打鼾 | 
いびき | 
Snore | 
  | 
  | 
40 | 
100%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
冻结之风 | 
こごえるかぜ | 
Icy Wind | 
  | 
  | 
55 | 
95%
 | 
15 | 
对方全体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
梦话 | 
ねごと | 
Sleep Talk | 
  | 
  | 
-
 | 
-
 | 
10 | 
不定 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
钢之尾 | 
アイアンテール | 
Iron Tail | 
  | 
  | 
100 | 
75%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
打落 | 
はたきおとす | 
Knock Off | 
  | 
  | 
20 | 
100%
 | 
20 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
水之尾 | 
アクアテール | 
Aqua Tail | 
  | 
  | 
90 | 
90%
 | 
10 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 | 
思念头槌 | 
しねんのずつき | 
Zen Headbutt | 
  | 
  | 
80 | 
90%
 | 
15 | 
单体 | 
 黑/白 黑2/白2 | 
 
 
 
 
 |